LA PRATICA DEL DŌ IN
DŌ IN E CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO
Il Dō-In è una antica disciplina di tecniche ed esercizi che permette di migliorare la salute, acquisire serenità e flessibilità, nella mente e nel corpo
Le tecniche del Dō-In sono costituite da movimenti semplici e naturali, consistono in auto-trattamento e auto-stiramento e si concentrano molto sulla respirazione, apportando a fine sessione, una sensazione di completa rilassatezza e benessere
Incontra Katia e Scopri la pratica millenaria
Il Dō In agisce riscaldando, distendendo e stirando le articolazioni, favorisce la circolazione dell'energia vitale lungo la superficie e all'interno del corpo e facilita la respirazione ed il rilassamento del corpo